20 conselhos do Dalai Lama para viver melhor.

1.
Sem amor, não poderíamos sobreviver. Os seres humanos são criaturas sociais, e sentir-se valorizado pelos outros é a própria base da vida
2.
Quanto mais respeito sentimos por uma pessoa comum, mais dela nos aproximamos e mais nos predispomos a seguir seus conselhos. Do mesmo modo, quanto mais crédito você der a seu mestre, maior progresso terá nas suas práticas.
3.
Se está acima de sua capacidade dar o melhor de si, a situação é uma. Mas se está a seu alcance, você deve fazê-lo.
4.
A única coisa que importa é colocar em prática, com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita.
5.
Quer se creia, quer não em uma religião, quer se creia, quer não na reencarnação, não há ninguém que deixe de apreciar a cordialidade e a compaixão.
6.
Se nos examinamos a cada dia com atenção e vigilância, interrogando nossos pensamentos, nossas motivações e suas manifestações sobre nosso comportamento exterior, poderá emergir em nós uma real oportunidade de mudança e de aperfeiçoamento pessoal.
7.
Minha ignorância, meus apegos, meu desejo, meus ódios! Eis aí, na verdade, meus inimigos.
8.
A finalidade de todas as grandes religiões não é se manifestar exteriormente, construindo grandes templos, mas criar templos de bondade e compaixão no interior, em nosso coração.
9.
Quando somos capazes de reconhecer e perdoar os atos de ignorância cometidos no passado, nós nos fortificamos e nos colocamos à altura de resolver de maneira construtiva os problemas do presente.
10.
Um dos pontos mais relevantes nos relacionamentos humanos é a gentileza. Ela, o amor e a compaixão, esse sentimento que é a essência da fraternidade, levam-nos à paz interior.
11.
Se nosso espírito não se mantém estável e calmo mesmo quando nossa condição física é satisfatória, não conseguimos tirar dele nenhum prazer. Portanto, o segredo de uma vida desabrochada, agora e no futuro, consiste em desenvolver um espírito feliz.
12.
É indispensável demonstrar tolerância e paciência no amor a seus inimigos. Esse é o fundamento da vida espiritual, graças ao qual vivemos para o amor do próximo e para o bem da humanidade.
13.
A crença religiosa não é uma garantia de integridade moral. Olhando para a história, vemos que, entre os grandes provocadores – aqueles que distribuíram fartamente violência, brutalidade e destruição –, muitos há que professaram uma fé religiosa, às vezes escancaradamente. A religião pode nos ajudar a estabelecer princípios éticos. Contudo é possível falar de ética e moralidade sem recorrer à religião.
14.
Cada uma das ações que projetamos e realizamos e o modo pelo qual decidimos pautar nossa vida – como decidimos vivê-la no quadro das limitações impostas pelas circunstâncias – podem ser percebidos como nossa resposta à grande questão diante da qual todos estamos: “Como posso ser feliz?”
15.
Em nossa grande busca de amor, somos mantidos pela esperança. Sabemos, muito embora não o queiramos admitir, que não pode haver nenhuma garantia de uma vida melhor e mais feliz do que a que levamos no dia de hoje.
16.
O importante é que as pessoas façam um esforço sincero para desenvolver sua capacidade em matéria de compaixão. O grau que elas poderão realmente alcançar depende de numerosos fatores. Se realmente fazem tudo o que lhes é possível para ser mais cordiais e tornar o mundo um lugar melhor, então, a cada tarde, poderão dizer: “Pelo menos fiz o melhor que pude...”
17.
Não podemos vencer a cólera e o ódio simplesmente suprimindo-os. Devemos cultivar empenhadamente seus antídotos: a paciência e a tolerância.
18.
A linha divisória entre um desejo – ou um ato – negativo e um positivo não está no fato de ele lhe oferecer imediatamente a sensação de satisfação, mas, sim, no fato de ao final produzir resultados positivos ou negativos.
19.
A cobiça está ligada ao fato de que, embora o motivo subjacente seja a busca da satisfação, quer a ironia que, depois de conseguido o objeto de seus desejos, você nunca se sinta satisfeito. O verdadeiro antídoto contra a cobiça é o contentamento. Se você tem disso um senso desenvolvido, pouco importa que você consiga ou não o objeto. Nos dois casos, você estará igualmente satisfeito.
20.
Por via do esforço contínuo, poderemos superar todas as formas de condicionamento negativo e provocar mudanças políticas em nossa vida. Mas é ainda necessário percebermos que a verdadeira mudança não ocorre no intervalo de uma noite.

Uma boa Propaganda....

Existe propagandas que não tem explicação.... elas falam por si... e com tanta convicção que dá uma vontade extraordinária de comprar o produto na hora, esta que vou mostrar logo abaixo é uma delas.


Sem mais comentários...





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PaRa ReFLeTiR...



”Nadar rio acima é muito difícil, mas cada braçada o faz chegar mais perto da meta e não mais distante. Para superar a exaustão, deve-se ter a jangada chamada meditação (Dyana). Pela meditação, a fraqueza do corpo físico pode ser superada, a instabilidade de mente pode ser controlada e o progresso em direção à morada da Graça é facilitado. Pode-se, então alcançar a Divindade”.(SATHYA SAI BABA)




CoiSaS Que aCoNTeCeM...



Às vezes fazemos alguns programas, não porque estamos com vontade, mas sim para não deixar a pessoa que está com você desiludida.
Assim aconteceu comigo estes dias, fui ao cinema de acompanhante, e tinha em minha mente que o filme seria uma chatice total, não é muito meu estilo de filmes, e também acho que nem tinha idéia do que era a história. Sabia que era algo inspirado em HQ’s, e como sempre fui fã de HQ e sempre li, fui lá...
O nome do filme: Watchmen.
Coisas que acontecem... me enganei redondamente se eu tinha uma idéia de que o filme era ruim, pois, sempre me decepciono com filmes baseados em HQ (sem contar Sin City - A Cidade do Pecado) mas o contrario do que sempre acontece, achei o filme ótimo, e por isto estou fazendo este post, para falar a você leitor que vá ao cinema assistir.
Pra começar: não LEVE CRIANÇAS, VELHOS, MULHERES SENSÍVEIS, pra ver esse filme! Este é o tipo de filme que não vem mastigado. Não é uma aventura estilo Homem Aranha, o filme descaracteriza "o herói". Watchmen veio pra levar os filmes do gênero a um novo patamar que talvez 90% dos telespectadores não estão acostumados ou até mesmo digo que tem "medo". Isso! Medo de talvez pensar um pouco na história, na mensagem por trás do filme. É violento, tem sexo, tem humor, enfim é o filme!!!
Sobre o que é o Watchmen?
A idéia de Watchmen é simples. Como seria o mundo se realmente existissem super-heróis? A partir desta interrogação, Alan Moore e Dave Gibson construíram um universo alternativo cheio de detalhes interligados que contribuem para fazer uma obra-prima. Nos anos trinta um vigilante chamado Justiceiro Encapuzado, resolve lidar com criminosos a seu modo. Logo suas ações levam outras pessoas a se tornarem novos combatentes, surgindo assim uma galeria de vigilantes, tais como: Capitão Metrópolis, Comediante, Coruja, Dollar Bill, Espectral, Mariposa e Silhouette. O interessante é que nenhum deles possui superpoderes, assim, para combater o crime, dependem exclusivamente de sua força, agilidade e inteligência. Apesar de serem aclamados como heróis, têm que lidar com problemas como pessoas comuns, desde as dúvidas existenciais à falta de dinheiro. O grupo de heróis organiza-se sob o nome de Minutemen (Homens-Minuto) e trabalha junto com as inevitáveis crises pelo meio. Os Minutemen se desfazem às vésperas da década de 50. Na ausência dos velhos heróis, novas figuras mascaradas vão surgindo. Um novo Coruja assume o lugar de seu herói, trazendo novos métodos aliados à tecnologia. Laurie, filha da Espectral original, assume o papel da mãe. Rorschach, um psicótico mascarado, também entra na luta, usando métodos às vezes questionáveis. Ozymandias, rico e considerado o homem mais inteligente do planeta, alia o marketing e as relações públicas à figura do herói. Mas o destaque na nova geração é Dr. Manhattan, o único a possuir super poderes. Jon Osterman, PhD em física atômica, sofre um acidente e é desintegrado, três meses depois, seu corpo desaparecido começa a se recompor aos poucos até que reaparece de pele azulada e poderes incríveis, quase divinos. Batizado de Dr. Manhattan pelo governo americano, ele é capaz de estar em mais de um lugar ao mesmo tempo, viajar no tempo, controlar a matéria com o pensamento, e muitas outras habilidades. Sua existência acaba por levar a história dos EUA por novos rumos. Os EUA vencem a guerra do Vietnam, graças a Dr. Manhattan. Woodward e Bernstein aparecem mortos antes de poderem denunciar o caso Watergate, o que permite a Richard Nixon continuar no poder e alterar a legislação para que pudesse se reeleger em 1976, 1980 e 1984. O assassinato dos jornalistas e também o do ex-presidente Kennedy são de autoria do Comediante, que continua suas atividades como agente secreto do governo. Tudo isto é somente pano de fundo para a trama principal de Watchmen, cheia de detalhes, revisões históricas, flashbacks habilidosos, tramas paralelas, elementos recorrentes e simetrias narrativas.
O que saber sobre o filme?
· Elenco: Patrick Wilson, Jackie Earle Haley, Matthew Goode, Billy Crudup, Jeffrey Dean Morgan, Carla Gugino, Stephen McHattie, Matt Frewer, Sonya Salomaa, Danny Woodburn.
· Direção: Zack Snyder
· Gênero: Aventura
· Duração: 156 min.
· Distribuidora: Paramount Pictures
· Sinopse: Uma aventura de mistério complexa e de múltiplos aspectos, Watchmen - O Filme mostra uma América alternativa em 1985, na qual super-heróis caracterizados fazem parte da estrutura diária da sociedade, e o "Relógio do Juízo Final" - que traça o gráfico da tensão entre os EUA e a União Soviética - marca permanentemente cinco minutos para a meia-noite.Quando um dos seus antigos colegas é assassinado, o derrotado, mas nem um pouco menos determinado, vigilante mascarado Rorscharch, parte para descobrir o que seria um plano para matar e desacreditar todos os super-heróis do passado e do presente. Quando ele restabelece a conexão com sua antiga legião de combatentes do crime - um confuso grupo de super-heróis aposentados, dos quais apenas um possui poderes verdadeiros - Rorschach percebe que existe uma conspiração abrangente e perturbadora com ligações com o passado que eles dividiram e catastróficas conseqüências para o futuro. Sua missão é proteger a humanidade, mas quem protegerá os vigilantes chamados Watchmen?


Mas... não se importando com os comentários ou criticas maldosas sobre o filme, assitam e tirem suas próprias conclusões.

Abraços...


Áurea Ruivo.

MoMeNToS...


Existem momentos em nossas vidas que o maior desejo é sumir... esquecer os problemas, mudar de cidade, fazer somentes coisas novas....

Infelizmente não podemos fazer isso, e temos que enfrentar as situações adversas de nossa vida.

Amar, sorrir, cantar, dançar... são coisas que esquecemos de fazer neste turbilhão de coisas que a nossa vida enfrenta no dia-a-dia.

Esquecemos de viver as coisas simples da vida, contemplar a beleza da nossa existência, a beleza das árvores, das nuvens, do canto dos pássaros... enfim de contemplar a existência divina.

Amigos são essenciais para que sejamos felizes, cultiva-los é necessário para continuarmos nesta estrada de obstáculos e percalços, e para aprendermos a superá-los.

Podemos ter a pretensão de que nada do que pensamos possa dar errado. Muitas vezes, acreditamos cegamente que todos os nossos planos vão se cumprir como desejamos. Projetamos nossa vida profissional imaginando que logo após o término da faculdade conseguiremos um bom emprego, mas na verdade estamos errados, aprendi que logo que terminamos a faculdade não somos recém formados, mas sim mais um na estatística de desempregados.

Achamos e, por vezes, julgamos que as dificuldades enfrentadas por outras pessoas, como o desemprego, as desilusões ou qualquer outro fato que as tenha feito se sentir frustradas, são resultados de suas próprias falhas. Mas muitas são as vezes que não foi uma própria falha, mas sim resultados e consequências que a vida nos propos.

Com o decorrer da nossa própria existência, vamos percebendo que infelizmente não temos o controle das coisas nem a onisciência de que gostaríamos. Ao sairmos para um passeio, imaginamos acessar uma determinada rota, calculamos o tempo, estabelecemos as possíveis paradas para descanso, estimamos o horário de chegada, e tudo mais. Fazemos tudo como se nada pudesse sair errado; entretanto, se alguma coisa não acontecer como havíamos planejado, não desistiremos do passeio. Ao contrário, pensaremos rapidamente numa alternativa para que seja possível cumprir o que nos propusemos a realizar. Ter em mente um objetivo a ser cumprido ajuda a nos preparar para as possíveis mudanças e inesperadas adaptações aos planos.

Assim temos que ser no nosso dia-a-dia, nos moldar a vida, nos adaptar aos fatos que não esperavamos, nos ajustar ao mundo, que gira e que nunca para. E do mesmo modo que não desistimos de nossos passeios por conta de um contratempo, como uma chuva inesperada, da mesma forma não devemos desistir dos nossos projetos de vida. Ainda que as situações adversas possam levantar barreiras de dificuldades, elas não têm o poder de apagar os nossos planos e projetos. Afinal, sabemos que os desafios que teremos de enfrentar, não se comparam às alegrias que sentiremos ao superá-los. Entendendo que não estamos imunes aos erros, aprendamos, assim, a ser lentos em julgar e ávidos por auxiliar aos que enfrentam dificuldades, com palavras e atitudes de conforto.

Áurea Ruivo


"A vida revela-se ao mundo como uma alegria. Há alegria no jogo eternamente variado dos seus matizes, na música das suas vozes, na dança dos seus movimentos. A morte não pode ser verdade enquanto não desaparecer a alegria do coração do ser humano." (Rabindranath Tagore)

Gosto de sensações,
olho no olho,
pele e cheiro.
tesões...


Gosto de cores,
mão na mão,
suor e perfume.
Amores...


Gosto de ver,
corpo a corpo,
tato e calor.
Prazer...


Gosto de amar,
bem perto,
rolar e sentir.
Gozar...


Gosto de ter,
junto bem junto
atenção e amor.
Você...


Gosto de atenção,
boca, sorriso,
pernas e coxas.
Tesão!!!!


By Lauro Carvalho


VoNTaDeS...

Hoje acordei cheia das vontades....

Cheia de vontade de viver a vida, esquecer todos os problemas, largar o trabalho, virar Hippie, me desapegar deste mundo mundano, da vida de desejos, luxos e enganos....

Vou fazer o que realmente gosto,
Quero andar com os pés ao chão...
Acordar tarde... e dormir mais tarde ainda...
Terminar o meu livro inacabado...
E... aquele quadro jogado... que eu nunca terminei.

Vou virar madame...
Sair correr pela manhã...
Almoçar com as amigas as treze e trinta...
Shopping nas tardes....
E Spa no final do dia.

Vou ser Dona de Casa...
Cuidar do jardim...
Da casa...
Das coisas cotidianas...
Dos meus amores.

Quero ser feliz...
Vou aprender a viver com pouco...
Viver mais cada momento...

Quero ficar mais tempo junto da pessoa amada...
Quero curtir meus momentos...
Quero ser feliz...

Quero...
Não chegar em casa...
Mas sim nem sair dela...

Quero... apenas quero...
Esquecer tudo...
Largar tudo...
Gritar...
Correr...

Quero...
Ser Feliz!!!

Áurea Ruivo.

FENG SHUI INTERIOR


A bagunça é inimiga da prosperidade Ninguém está livre da desorganização. A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível. A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.
De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes - bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas viverem no passado, engorda, confunde, deprime, tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida e atrapalha relacionamentos. Para evitar tudo isso fique atento às OITO REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA:
1. Jogue fora o jornal de anteontem.

2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se livrar de uma velha.

3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e limpe-as diariamente.

4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.

5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.

6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos, reciclagem, em dúvida, presentes, doação. Após enchê-las, jogue tudo fora.

7. Organize devagar, comece por gavetas e armários e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo e observe as mudanças acontecendo na sua vida.

8. Veja uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias. Conheça cada dessas ações para evitar a 'crise energética pessoal ':


1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

2. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso.Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à sua qualidade. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

3. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucessoe a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, 'como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: 'Bons tempos aqueles!', costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto àqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica 'energeticamente obeso', carregando fardos passados.

6. Mentira pessoal -Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individuali-dade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega . Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas 'e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas,causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro 'escape' de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe 'diz' inconscientemente: 'Você não me terminou! Você não me terminou!' Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvi-mento do autoconhecimento, da disciplina e da terminação fará com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como: a falha de memória (o famoso 'branco'); o cansaço físico, o sono deixa se ser reparador; a ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas. Para economizar energia - o crescimento pessoal, prosperidade e a satisfação diminuem - os talentos não se manifestam mais por falta de energia, o magnetismo pessoal desaparece, medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição, o individualismo e a agressividade, falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o 'vampiro energético'.

Pra que serve um amigo?


Pra que serve um amigo?

Pra tanta coisa... não é? Para Instalar o XP nocomputador e não cobrar nada, mesmo perdendo horas e horas a fio!


Para trazer muamba do Paraguai e quase ser preso!


Para emprestar o carro e recebê-lo de volta com multa e 21 pontos na carteira.


Pra rachar a gasolina, emprestar a prancha, recomendar um CD, dar carona para festa, passar cola, caminhar no shopping, segurar a barra.


Todas as alternativas estão corretas, porém isso nãobasta para guardar um amigo do lado esquerdo do peito.


A amizade é indispensável para o bom funcionamento da memória e para a integridade do próprio eu.


Um amigo não racha apenas a gasolina: racha lembranças,crises e choro, experiências.


Racha a culpa, rachasegredos.


Um amigo não empresta apenas a prancha.


Empresta o verbo, empresta o ombro, empresta o tempo, empresta o calor e a jaqueta.


Um amigo não recomenda apenas um CD.


Recomenda cautela, recomenda um emprego, recomenda umpaís.


Um amigo não dá carona apenas para festa.


Te leva para o mundo dele e topa conhecer o teu.


Um amigo não passa apenas cola....


Passa contigo um aperto, passa junto o reveillon.


Um amigo não caminha apenas no shopping.


Anda em silêncio na dor, entra contigo em campo, sai do fracasso ao teu lado.


Segura o tranco, o palavrão, segura o elevador.


Duas dúzias de amigos assim, talvez, ninguém tem...


Se tiver um, amém!

Momento de Reflexão

"Morre lentamente......quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem destrói o seu amor próprio, quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente...Quem se transforma escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto, quem não muda as marcas no supermercado, não arrisca vestir uma cor nova, não conversa com que não conhece.

Morre lentamente...Quem evita uma paixão, quem prefere o "preto no branco" e os "pingos nos is" a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.

Morre lentamente...Quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho; quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho; quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente...Quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe.

Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior do que o simples ato de respirar... Estejamos vivo, então!"

Pablo Neruda.